Мышечная боль (миалгия) — довольно распространенная проблема, с которой чаще сталкиваются любители спорта и офисные работники. Боль в области мышц может возникать после чрезмерных физических нагрузок, длительного пребывания в неудобной позе, эмоционального перегрузки, заболевания суставов, инфекций. В медицинском сообществе принято считать, что боль, длящаяся свыше 12 недель, является хронической. Настоятельно рекомендуем вам не терпеть мышечную боль, а при первых симптомах обратиться к врачу!
Характер боли при миалгии:- ноющая,
- сжимающая,
- тянущая,
- сверлящая,
- разлитая.
Как правило, если болевые ощущения и дискомфорт вызваны перенапряжением, достаточно полноценно отдохнуть, ограничить физические нагрузки и сбалансировано питаться.