Описание
Миофасциальный релиз — это мануальная методика, при которой воздействие происходит одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Поскольку они тесно связаны между собой, устраняется не только основной симптом — боль, но и его причина — чрезмерное напряжение мышц.
Расслабление миофасциальной структуры достигается за счет того, что одни мышцы сдавливаются, а другие — растягиваются.
Показания к лечению — восстановление после тяжелого физического напряжения.
Преимущества методики
- снятие мышечного напряжения;
- нормализуется кровообращение;
- ускорение восстановления поврежденных мышц;
- улучшается сон;
- уменьшается жировая ткань;
- повышает эластичность сосудистых стенок.
Противопоказания
- ОРВИ;
- варикозное расширение вен;
- беременность;
- нарушение кожных покровов (раны) в месте проведения манипуляции;
- обострение хронических заболеваний;
- сердечная недостаточность;
- повышенное и пониженное давление.
Для выполнения упражнений потребуется специальное оборудование:
- Роллеры.
- Цилиндры.
- Мячи.
- Двойные мячи.
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Запись онлайн
|