Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Новый шаг
Готовое решение для
медицинского центра
+7 (495) 477-55-40
+7 (495) 477-55-40
E-mail
info@novyshag.ru
Адрес
Москва, улица Бахрушина, 15, стр. 2
Режим работы
пн-пт - 07:00-21:00
сб - 08:00-16:00
вс - 08:00-14:00
Запись онлайн
Услуги
  • Консультация специалистов
  • Выездная реабилитация и прием врача
  • Лечение
  • Реабилитация
  • Инъекции
  • Физиотерапия
  • Мануальные техники
  • Лечебная физкультура
  • Ортопедия
Реабилитация
Манипуляции
Запись на прием
Специалисты
Цены
  • Первичный прием врача
  • Повторный прием врача
  • Физиотерапия
  • Реабилитация
  • Лечебные манипуляции
  • Ортопедия
Online
  • Экспресс-консультация (онлайн)
  • Онлайн прием врача
  • Онлайн тренировка
Филиалы
Новый шаг
  • О клинике
  • Пациенту
  • Специалисту
  • Новости
  • Блог
  • Контакты
  • English
  • ...
    Заказать звонок
    +7 (495) 477-55-40
    +7 (495) 477-55-40
    E-mail
    info@novyshag.ru
    Адрес
    Москва, улица Бахрушина, 15, стр. 2
    Режим работы
    пн-пт - 07:00-21:00
    сб - 08:00-16:00
    вс - 08:00-14:00
    Услуги
    • Консультация специалистов
      Консультация специалистов
    • Выездная реабилитация и прием врача
      Выездная реабилитация и прием врача
    • Лечение
      Лечение
    • Реабилитация
      Реабилитация
    • Инъекции
      Инъекции
    • Физиотерапия
      Физиотерапия
    • Мануальные техники
      Мануальные техники
    • Лечебная физкультура
      Лечебная физкультура
    • Ортопедия
      Ортопедия
    Реабилитация
    Манипуляции
    Запись на прием
    Специалисты
    Цены
    • Первичный прием врача
    • Повторный прием врача
    • Физиотерапия
    • Реабилитация
    • Лечебные манипуляции
    • Ортопедия
    Online
    • Экспресс-консультация (онлайн)
    • Онлайн прием врача
    • Онлайн тренировка
    Филиалы
      "/>
      Запись онлайн
      Новый шаг
      Услуги
      • Консультация специалистов
        Консультация специалистов
      • Выездная реабилитация и прием врача
        Выездная реабилитация и прием врача
      • Лечение
        Лечение
      • Реабилитация
        Реабилитация
      • Инъекции
        Инъекции
      • Физиотерапия
        Физиотерапия
      • Мануальные техники
        Мануальные техники
      • Лечебная физкультура
        Лечебная физкультура
      • Ортопедия
        Ортопедия
      Реабилитация
      Манипуляции
      Запись на прием
      Специалисты
      Цены
      • Первичный прием врача
      • Повторный прием врача
      • Физиотерапия
      • Реабилитация
      • Лечебные манипуляции
      • Ортопедия
      Online
      • Экспресс-консультация (онлайн)
      • Онлайн прием врача
      • Онлайн тренировка
      Филиалы
        "/>
        Запись онлайн
        Новый шаг
        Телефоны
        +7 (495) 477-55-40
        Заказать звонок
        Новый шаг
        • Услуги
          • Услуги
          • Консультация специалистов
          • Выездная реабилитация и прием врача
          • Лечение
          • Реабилитация
          • Инъекции
          • Физиотерапия
          • Мануальные техники
          • Лечебная физкультура
          • Ортопедия
        • Реабилитация
        • Манипуляции
        • Запись на прием
        • Специалисты
        • Цены
          • Цены
          • Первичный прием врача
          • Повторный прием врача
          • Физиотерапия
          • Реабилитация
          • Лечебные манипуляции
          • Ортопедия
        • Online
          • Online
          • Экспресс-консультация (онлайн)
          • Онлайн прием врача
          • Онлайн тренировка
        • Филиалы
        Запись онлайн
        • +7 (495) 477-55-40
          • Телефоны
          • +7 (495) 477-55-40
        • Москва, улица Бахрушина, 15, стр. 2
        • info@novyshag.ru
        • пн-пт - 07:00-21:00
          сб - 08:00-16:00
          вс - 08:00-14:00

        Восстановление голеностопного сустава после разрыва связок

        Главная
        —
        Блог
        —Восстановление голеностопного сустава после разрыва связок

        Описание. Сроки. Этапы. Методы реабилитации.

        Разрыв связок голеностопного сустава: реабилитация в центре "Новый шаг"

        Разрыв связок голеностопного сустава — частая травма, пожалуй, одна из самых распространенных, получаемая как в спорте, так и в быту, при ходьбе по скользкой поверхности, езде на велосипеде и т. д.

        Голеностопный сустав представляет собой мощный конгломерат, в котором тесно переплелись мышечные фасции, сухожилия и связки. Все эти образования позволяют осуществлять скоординированную деятельность сустава, обеспечивать его функциональность.

        Реабилитация голеностопного сустава при разрывах связок требует определенных усилий пациента; одним словом, процесс не самый простой.

        Запишитесь на приём к врачу травматологу-ортопеду и получите эффективную программу реабилитации:

        Сроки реабилитации

        Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, стпень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т. д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируютсяот 1 до 5 месяцев.

        Этапы реабилитации

        • Цель 1 этапа: снять воспалительный посттравматический отек, болевой синдром путем выполнения физиопроцедур и массажа. Общей целью первого этапа можно назвать снятие симптомов острого периода, облегчение болевых ощущений пациентаю.
        • Цель 2 этапа: исключить мышечную атрофию и контрактуру сустава с помощью сначала пассивных, а затем и активных упражнений. На этом этапе важно включить ЛФК в воде, что очень эффективно увеличивает диапазон движения.
        • Цель 3 этапа: достичь полного объема движения в суставе, достичь максимальной интенсивности физических упражнений в зале, укрепить мышечный аппарат с помощью силовых упражнений и вернуться к обычному образу жизни или соревновательным нагрузкам.

        Методы реабилитации

        Независимо от степени повреждения связок голеностопа реабилитация должна начинаться сразу, как только прошел острый период (сильная боль). Начинать могу с:

        • физиотерапии (электромиостимуляция, интерференцтерапия, фонофорез);
        • лечебного массажа голеностопа и, что очень важно, икроножной мышцы;
        • ЛФК (разработка сустава с помощью пассивных, а затем и активных упражнений).

        Осложнения

        Чтобы понять актуальность реабилитационных процедур, напомним про осложнения после повреждения связок голеностопа. Даже и физически здоровых молодых людей любые травмы не проходят бесследно, что называется. Связки очень плохо регенерируют, что требует создания относительного покоя для сустава некоторое время. Если не соблюдать такие, казалось бы, простые условия, возникают тендиниты, т. е. воспаления поврежденных связок, будь они ушиты хирургически или просто проводится консервативная терапия. Реабилитация голеностопного сустава после растяжения связок также подразумевает создание некого покоя, но понятие это также относительное. речь идет о дозированных нагрузках на непродолжительное время, исключения повторных травм. Нередко на уже имеющиеся растяжения наслаиваются разрывы, что делает комплекс мер по реабилитации совершенно иным, и травму намного более тяжелой.

        Записаться на консультацию можно по телефону +7 (495) 477-55-40 или через онлайн-форму обратной связи.

        Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг»:
        наша главная цель — вернуть вам радость активной жизни!

        Дополнительно
        • Комментарии
        Загрузка комментариев...
        Назад к списку
        Подписывайтесь
        на новости и акции
        Услуги
        Консультация специалистов
        Выездная реабилитация и прием врача
        Лечение
        Реабилитация
        Инъекции
        Физиотерапия
        Мануальные техники
        Лечебная физкультура
        Ортопедия
        Компания
        Специалисты
        Услуги
        Новости и акции
        Контакты
        Цены
        Пациенту
        Политика конфиденциальности
        English version
        Карта сайта
        +7 (495) 477-55-40
        +7 (495) 477-55-40
        Заказать звонок
        E-mail
        info@novyshag.ru
        Адрес
        Москва, улица Бахрушина, 15, стр. 2
        Режим работы
        пн-пт - 07:00-21:00
        сб - 08:00-16:00
        вс - 08:00-14:00
        info@novyshag.ru
        Москва, улица Бахрушина, 15, стр. 2
        © 2010-2023 Все права защищены
        Надзорные органы
        Версия для слабовидящих
        Карта сайта
        Главная Поиск Контакты Услуги Новости Сотрудники Отзывы Компания Лицензии Реквизиты Блог Цены
        Заказать звонок