Подробнее о восстановлении голеностопного сустава после переломов.
Перелом голеностопного сустава — травма, нередко получаемая при автодорожных авариях, на стройке, в спорте и быту. Часто подобные переломы всерьез не воспринимаются пациентами, что только является дополнительным провоцирующим фактором в сторону развития осложнения и удлинения реабилитации.
Реабилитация переломов голеностопного сустава бывает сложной, причем от тяжести травмы не всегда это зависит.
Сроки реабилитации
В зависимости от тяжести и вида перелома, а также от индивидуальных особенностей организма и физического состояния, сроки реабилитации варьируются от 2 до 6 месяцев. И конечно же это зависит от периода ношения гипса и, как следствие, от степени атрофии мышц.
Этапы реабилитации
- Цель 1 этапа: на первом этапе в задачи врача входит снятие отека и болевых ощущений. Универсальной целью, характерной для 1 этапа в случае отсутствия осложнений можно назвать подготовку пациента к лечебной физкультуре.
- Цель 2 этапа: разработка голеностопного сустава с целью возврата прежнего диапазона движений. Возвращение проприоцептивных функций, увеличение икроножных мышц и сухожилий сустава за счет применения средств лечебной физкультуры.
- Цель 3 этапа: укрепление мышц нижних конечностей в тренажерном зале с увеличением нагрузки, работа над выносливостью и координацией. На третьем этапе происходит постепенная адаптация пациента к его прежнему образу жизни. ЛФК сменяется естественными нагрузками.
