Восстановление голеностопа после травм ахиллова сухожилия

Разрыв ахиллова сухожилия представляет собой полный или частичный разрыв места соединения головок трехглавой мышцы голени и перехода ее к пяточной кости. Является самым мощным сухожилием, функционально удерживает голеностопный сустав, придает ему силу и подвижность. Часто данные травмы встречаются у спортсменов, причем не обязательно речь должна идти о профессиональном спорте.

Реабилитация

Разрыв сухожилия встречается при бытовом травматизме, особенно, при ходьбе по скользкой поверхности. Дорожный травматизм редко, когда приводит к таким повреждениям за исключением прямого воздействия, тупыми или острыми предметами. Реабилитация разрыва ахиллова сухожилия напрямую зависит от лечебных мероприятий. Если консервативная терапия, например, при неполных разрывах эффективна, план реабилитационных мероприятий строится именно исходя из нее. При хирургическом лечении реабилитация имеет свои отличия.

Сроки реабилитации

Как было сказано выше сроки реабилитации завист от метода лечения (консервативное или хирургическое), а также от индивидуальных особенностей организма, физического состояния и образа жизни до травмы. Если мы говорим о профессиональных спортсмеменах, желающих вернуться к соревновательным нагрузкам, то период восстановление будет примерно 4 месяца. В остальных же случаях около 6 месяцев.

Этапы реабилитации

Цель 1 этапа:
Купирование воспалительного отека и боли путем выполнения физиопроцедур и лечебного массажа, профилактического приема противовоспалительных препаратов, как правило, в форме мазей и гелей. Общей целью первого этапа можно назвать подготовку сустава и мышц для дальнейшей реабилитации в зале ЛФК. А таже исключение риска появления контрактуры суства от обездвиженности.

Цель 2 этапа:
Возвращение мышечного контроля путем выполнения физических упражнений. Особый упор на координационные упражнения и упражнения на растяжку сустава. Достижение состояния, при котором будет возможно хождение без дополнительной опоры, т. е. без костылей.

Цель 3 этапа:
Достижение полного объема движения в голеностопном суставе, восстановление силы и выносливости близкой к исходным значениям. Постепенно происходит возвращение к привычному образу жизни.

Осложнения

Говоря о патогенезе травмы, реабилитации и восстановительных процедурах, актуально сказать об осложнениях, развивающихся как раз при несоблюдении плана лечения. Если пациент снова нагружает поврежденную ногу и голеностоп в частности, нередко при разрывах могут возникать новые повреждения на фоне имеющегося еще не до конца зажившего дефекта. Несоблюдение врачебных рекомендаций часто влечет развитие воспаления на месте травмы, называемое тендинитом.