О реабилитации. Основные методики. Важные рекомендации.
Случается, что целый сустав или его часть утрачивают свою функциональность полностью и вернуть его к жизни не представляется возможным. К таким последствиям могут приводить внутрисуставные переломы,
В этих случаях ваш лечащий врач назначает эндопротезирование — замену поврежденного участка сустава или всего сустава имплантом. Имплант (протез) повторяет анатомическую форму здорового сустава и хорошо приживается в организме человека. Поэтому переживать о предстоящей операции не стоит: вы забудете о боли и тугоподвижности в суставах и непременно вернетесь к активной жизни. Чтобы период восстановления прошел еще быстрее и эффективнее, стоит спланировать прохождение реабилитационной программы.
О реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава подробнее в этой статье.
Первые часы после операции
После операции вам потребуется наблюдение, поэтому на первое время вас отправят в реанимационное отделение. На протяжение недели вы будете получать инъекции антибиотиков и препаратов, которые препятствуют свертыванию крови. Между ног устанавливается подушка, которая удерживает ноги на определенном расстоянии друг от друга, — в положении отведения.
С первого дня после хирургии разрешается приступать к первым реабилитационным мероприятиям:
-
можно освоить первые несложные упражнения на укрепление мышц спины и бедер;
-
выполнять дыхательную гимнастику;
-
учиться правильно присаживаться в постели и самостоятельно менять положение.
С третьего дня после хирургии, при отсутствии осложнений, пациент осваивает ходьбу с опорой, делает первые шаги при поддержке костылей под контролем врача и инструктора.
Швы снимают на 10–12 сутки после операции. С 12 дня пациенты как правило уже находятся на домашнем режиме и амбулаторном лечении. Важно в этот период обратиться к квалифицированным специалистам для восстановительного лечения.
Ключевые цели реабилитации после эндопротезирования:
- уменьшить боль и послеоперационный отек тканей;
- восстановить былую подвижность и функциональность тазобедренного сустава;
- провести профилактику воспалительных осложнений;
- избежать контрактуры, тугоподвижности, улучшить кровообращение в оперированной области;
- устранить атрофию четырехглавой мышцы бедра оперированной конечности,
- отработать навык ходьбы в новых условиях.
Какие методики восстановления доступны вам в центре «Новый шаг»
- Лечебная физкультура: индивидуальные занятия с инструктором по удобному для вас графику, а также возможность
онлайн-занятий . - Индивидуальная реабилитационная программа. Возраст, особенности организма, общее состояние здоровья, сложность операции или лечения, наличие хронических болезней — при разработке персонального плана для нас важно все. Не бывает одинаковых программ реабилитации.
-
Большой перечень физиопроцедур:
ударно-волновая , ультразвуковая терапии, криотерапия, электромиостимуляция мышц, фонофорез — все это применимо благодаря техническому оснащению клиники. - Кинезиотейпирование и мануальные техники восстановления — инновационные методики, которыми владеют специалисты нашего центра. А также современное оборудование, которое позволяет применять самые передовые методики лечения и восстановления.
- Профессиональная команда внимательных специалистов, которым важен ваш результат — здоровые и подвижные суставы, прежний уровень бытовой и спортивной активности, жизнь без боли и тугоподвижности.
Команда реабилитологов «Новый шаг» — это специалисты с многолетней практикой и сотнями благодарных пациентов, которым удалось вернуться к активной жизни, восстановиться в карьере, продолжить занятия любимым видом спорта.
Какие рекомендации важно соблюдать в домашнем режиме
5 простых правил, которые усилят результат хирургии:
1) находясь в положении лежа или сидя, не перекрещивайте ноги;
2) старайтесь вставать с ровной спиной;
3) садитесь на стул, слегка расставляя ноги;
4) желательно сидеть на более высоких поверхностях, без острого угла сгибания в паху и в удобном положении разведения бедер;
5) помните о сроках службы вашего протеза, изнашивание его обусловлено многими факторами, которые зависят от вас: следите за весом, поддерживайте тонус и силу мышц, плотность кости и многое другое.
Чем поможет реабилитация ДО операции:
- ваши мышцы и связки станут крепче и смогут поддерживать прооперированную область;
- реабилитация позволит разработать и расслабить ваши мышцы;
- вы почувствуете себя спокойнее и увереннее: поймете, что происходит с вашим телом и к чему готовиться дальше.
Чем поможет реабилитация ПОСЛЕ операции:
- вы сможете легче переносить боль в оперированной области и справиться с отечностью;
- что если мышцы не захотят работать после долгого перерыва или травмы? Нет, вам это не грозит! Реабилитация поможет включить мышцы в работу с первых дней после операции;
- «можно ли поднимать тяжести?», «как правильно ходить на костылях?», «как научиться делать это быстро и полезно для оперированной области?», «как долго можно ходить/стоять?» — реабилитолог даст консультацию по допустимому уровню нагрузок в спорте и быту;
-
вы сможете быстрее вернуться к качественным тренировкам и даже записаться в зал на
две-три недели раньше запланированного.
За плечами специалистов центра — более 10 лет опыта работы, более 18 тысяч благодарных пациентов и огромное количество часов, посвященных повышению квалификации и самообразованию.
Ждем вас на реабилитацию и гарантируем применение самых современных и эффективных восстановительных методик!
Если вы хотите узнать подробнее о реабилитации и лечении в нашем центре, запишитесь на прием к травматологу-ортопеду по телефону +7 (495) 477-55-40 или онлайн.
Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг»:
наша главная цель — вернуть вам радость активной жизни!