Pre-hab, или Предоперационная реабилитация Сократите время восстановления после операции

Если дата операции уже спланирована и вы с волнением и страхом ждете этот день, значит, вам стоит подготовиться к процедуре. Важно получить уверенность в успешном ходе лечения и вмешательства, а также понимать, как быстро вы сможете вернуться к привычному ритму жизни.

Итак, пришло время ответить себе на несколько вопросов: хотите ли вы быстрее вернуться домой здоровым и активным? Поскорее записаться в зал на тренировку, вывести из гаража велосипед, выйти на утреннюю пробежку в парк?

Уверены, что вы ответили "да". Чтобы вернуть активный образ жизни после хирургии как можно быстрее и проще, рекомендуем вам не игнорировать период pre-hab. Это предоперационная подготовка организма, суставов и мышц к хирургии, которая поможет сократить время восстановления после вмешательства. Кроме того, план предоперационной реабилитации поможет вам не только физически, но и морально подготовиться к предстоящей процедуре.

Что такое pre-hab?

Pre-hab — это дооперационная реабилитация, которая считается не менее важным этапом подготовки к вмешательству. В последнее время хирурги все чаще делают акцент на необходимой подготовке организма, мышц и суставов к операции, поскольку эта подготовка помогает улучшить результаты оперативного вмешательства для их пациентов. Исследования показали, что начало физиотерапии примерно за месяц до операции может значительно ускорить время выздоровления.

Почему реабилитация — это важно?
Кратко о ДО- и ПОСЛЕоперационной реабилитации

Чем поможет реабилитация ДО операции:

• ваши мышцы и связки станут крепче и смогут поддерживать прооперированную область;
• вы забудете, что такое — сложно поднять руку, пошевелить травмированной ногой, держаться за больную спину: реабилитация позволит разработать и расслабить ваши мышцы;
• вы почувствуете себя спокойнее и увереннее: поймете, что происходит с вашим телом и к чему готовиться дальше.

Чем поможет реабилитация ПОСЛЕ операции:

• вы сможете легче переносить боль в оперированной области и справиться с отечностью;
• что если мышцы не захотят работать после долгого перерыва или травмы? Нет, вам это не грозит! Реабилитация поможет включить мышцы в работу с первых дней после операции;
• «можно ли поднимать тяжести?», «какой вес допустим?», «как долго можно ходить/стоять?» — реабилитолог даст консультацию по допустимому уровню нагрузок в спорте и быту;
• вы сможете быстрее вернуться к качественным тренировкам и даже записаться в зал на две-три недели раньше запланированного.

Еще сомневаетесь в том, что реабилитация — это важно на этапе подготовки к хирургии? Читайте далее об эффекте pre-hab подробнее.

Согласно данным Национального института здоровья, участие в лечебной физкультуре ДО ОПЕРАЦИИ поможет улучшить ваши послеоперационные результаты и сократить время восстановления.

5 ключевых преимуществ pre-hab

Узнайте, каких успехов позволит добиться качественная подготовка организма, суставов, связок и мышц к операции:

Сокращает период восстановления.
Мышцы, которые вы подтянули и укрепили до операции, помогают лучше удерживать прооперированную область. Предоперационная терапия поможет быстрее снять отек, поскольку работа лимфатической системы и обменные процессы в тканях будут налажены, как часы. Все это позволит вам быстрее идти на поправку и вернуться к активной жизни.

Увеличивает выносливость организма.
Какая бы операция не ждала вас впереди — простая или серьезная — после нее вы будете чувствовать потерю сил, и это нормально. Физическая подготовка к операции улучшит вашу общую выносливость и значительно упростит проведение хирургии.

Снижает болевые ощущения.
Ткани и кожа после операции отекают и боль, оперируемая область тоже может причинять боль до операции. Задача физиотерапевта при подготовке к вмешательству — уменьшить вашу боль с помощью предварительных процедуры. Например, включая в программу мануальную терапию, упражнения, массаж или терапию льдом и теплом.

Снижает процент осложнений после операции.
Вы приступите к работе над поврежденной конечностью еще до операции, укрепите окружающие ткани, а в дальнейшем вам проще будет вернуться к физическим нагрузкам и проходить программу послеоперационной реабилитации. Это укрепляет ваш иммунитет, а значит, риск получить заражение или осложнение после операции стремится к нулю.

Улучшает результаты операции.
Чем подготовленней, сильнее вы будете до операции, тем выше вероятность, что операция пройдет успешно.

Знаете ли вы, что предоперационная подготовка и физиотерапия способны настолько снизить боль и улучшить состояние пациента, что операции можно избежать? Это не частый случай, но некоторые пациенты действительно обнаруживали, что их предварительное лечение творит чудеса.

Если ваше состояние начинает значительно улучшаться после начала физиотерапии, вам следует проконсультироваться со своим врачом относительно будущих вариантов лечения и возможности избежать операции.

Начните работу по плану pre-hab как можно раньше! Получите консультацию реабилитолога, травматолога-ортопеда и узнайте, какой план лечения лучше всего подойдет вам для достижения оптимальных результатов.

Записаться на прием к специалистам нашего центра можно по телефону +7 (495) 477-55-40 или онлайн.

Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг»:
наша главная цель — вернуть вам радость активной жизни!