• Вконтакте
  • YouTube
Версия для слабовидящих
О клинике
Пациенту
Специалисту
Новости
Блог
Контакты
English
...
Услуги
  • Консультация специалистов
    • Травматолог
    • Ортопед
    • Реабилитолог
    • Консультация нейрохирурга
    • Вертебролог
    • Физиотерапевт
  • Выездная реабилитация и прием врача
    • Выездная реабилитация
  • Лечение
    • Коленный сустав
    • Локтевой сустав
    • Плечевой сустав
    • Тазобедренный сустав
    • Позвоночник
    • Мышцы спины
  • Реабилитация
    • Голеностопный сустав
    • Коленный сустав
    • Локтевой сустав
    • Плечевой сустав
    • Тазобедренный сустав
    • Позвоночник
  • Инъекции
    • Внутрисуставные инъекции
    • PRP-терапия
    • Паравертебральная блокада
    • Процедурный кабинет
  • Физиотерапия
    • УЗ-терапия
    • Криотерапия
    • Электрофорез
    • Текар терапия
    • Миостимуляция
    • Интерференцтерапия
    • Электростимуляция мышц
    • Фонофорез и ультрафонофорез
    • Ударно-волновая терапия
  • Мануальные техники
    • Профессиональный лечебный массаж
    • FDM-терапия
    • Прикладная кинезиология
    • Кинезиотейпирование
    • Миофасциальный релиз
    • Мягкие техники мануальной терапии
  • Лечебная физкультура
    • ЛФК
    • ЛФК: индивидуальные занятия
  • Ортопедия
    • Индивидуальные стельки
Реабилитация
Манипуляции
Запись на прием
Специалисты
Цены
  • Первичный прием врача
  • Повторный прием врача
  • Физиотерапия
  • Реабилитация
  • Лечебные манипуляции
  • Ортопедия
  • Прочее
  • Социальные услуги для лиц с физическими и умственными недостатками
Оnline
  • Экспресс-консультация (онлайн)
  • Онлайн прием врача
  • Онлайн тренировка
О клинике
  • Лицензии
  • Размещение пациентов
  • Контролирующие органы
  • Новости
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Контакты
Пациенту
Специалисту
  • Обучение
  • Сотрудничество
Новости
Блог
Контакты
Ещё
    Новый шаг
    Запись онлайн
    alarm-clock Время работы
    пн-пт - 07:00-21:00
    сб - 08:00-16:00
    вс - 08:00-14:00
    +7 (495) 477-55-40
    Заказать звонок
    Услуги
    • Консультация специалистов
      • Травматолог
      • Ортопед
      • Реабилитолог
      • Консультация нейрохирурга
      • Вертебролог
      • Физиотерапевт
    • Выездная реабилитация и прием врача
      • Выездная реабилитация
    • Лечение
      • Коленный сустав
      • Локтевой сустав
      • Плечевой сустав
      • Тазобедренный сустав
      • Позвоночник
      • Мышцы спины
    • Реабилитация
      • Голеностопный сустав
      • Коленный сустав
      • Локтевой сустав
      • Плечевой сустав
      • Тазобедренный сустав
      • Позвоночник
    • Инъекции
      • Внутрисуставные инъекции
      • PRP-терапия
      • Паравертебральная блокада
      • Процедурный кабинет
    • Физиотерапия
      • УЗ-терапия
      • Криотерапия
      • Электрофорез
      • Текар терапия
      • Миостимуляция
      • Интерференцтерапия
      • Электростимуляция мышц
      • Фонофорез и ультрафонофорез
      • Ударно-волновая терапия
    • Мануальные техники
      • Профессиональный лечебный массаж
      • FDM-терапия
      • Прикладная кинезиология
      • Кинезиотейпирование
      • Миофасциальный релиз
      • Мягкие техники мануальной терапии
    • Лечебная физкультура
      • ЛФК
      • ЛФК: индивидуальные занятия
    • Ортопедия
      • Индивидуальные стельки
    Реабилитация
    Манипуляции
    Запись на прием
    Специалисты
    Цены
    • Первичный прием врача
    • Повторный прием врача
    • Физиотерапия
    • Реабилитация
    • Лечебные манипуляции
    • Ортопедия
    • Прочее
    • Социальные услуги для лиц с физическими и умственными недостатками
    Оnline
    • Экспресс-консультация (онлайн)
    • Онлайн прием врача
    • Онлайн тренировка
    Ещё
      Новый шаг
      Услуги
      • Консультация специалистов
        • Травматолог
        • Ортопед
        • Реабилитолог
        • Консультация нейрохирурга
        • Вертебролог
        • Физиотерапевт
      • Выездная реабилитация и прием врача
        • Выездная реабилитация
      • Лечение
        • Коленный сустав
        • Локтевой сустав
        • Плечевой сустав
        • Тазобедренный сустав
        • Позвоночник
        • Мышцы спины
      • Реабилитация
        • Голеностопный сустав
        • Коленный сустав
        • Локтевой сустав
        • Плечевой сустав
        • Тазобедренный сустав
        • Позвоночник
      • Инъекции
        • Внутрисуставные инъекции
        • PRP-терапия
        • Паравертебральная блокада
        • Процедурный кабинет
      • Физиотерапия
        • УЗ-терапия
        • Криотерапия
        • Электрофорез
        • Текар терапия
        • Миостимуляция
        • Интерференцтерапия
        • Электростимуляция мышц
        • Фонофорез и ультрафонофорез
        • Ударно-волновая терапия
      • Мануальные техники
        • Профессиональный лечебный массаж
        • FDM-терапия
        • Прикладная кинезиология
        • Кинезиотейпирование
        • Миофасциальный релиз
        • Мягкие техники мануальной терапии
      • Лечебная физкультура
        • ЛФК
        • ЛФК: индивидуальные занятия
      • Ортопедия
        • Индивидуальные стельки
      Реабилитация
      Манипуляции
      Запись на прием
      Специалисты
      Цены
      • Первичный прием врача
      • Повторный прием врача
      • Физиотерапия
      • Реабилитация
      • Лечебные манипуляции
      • Ортопедия
      • Прочее
      • Социальные услуги для лиц с физическими и умственными недостатками
      Оnline
      • Экспресс-консультация (онлайн)
      • Онлайн прием врача
      • Онлайн тренировка
      О клинике
      • Лицензии
      • Размещение пациентов
      • Контролирующие органы
      • Новости
      • Отзывы
      • Вакансии
      • Контакты
      Пациенту
      Специалисту
      • Обучение
      • Сотрудничество
      Новости
      Блог
      Контакты
      Ещё
        +7 (495) 477-55-40 Заказать звонок
        Новый шаг
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Консультация специалистов
            • Назад
            • Консультация специалистов
            • Травматолог
            • Ортопед
            • Реабилитолог
            • Консультация нейрохирурга
            • Вертебролог
            • Физиотерапевт
          • Выездная реабилитация и прием врача
            • Назад
            • Выездная реабилитация и прием врача
            • Выездная реабилитация
          • Лечение
            • Назад
            • Лечение
            • Коленный сустав
            • Локтевой сустав
            • Плечевой сустав
            • Тазобедренный сустав
            • Позвоночник
            • Мышцы спины
          • Реабилитация
            • Назад
            • Реабилитация
            • Голеностопный сустав
            • Коленный сустав
            • Локтевой сустав
            • Плечевой сустав
            • Тазобедренный сустав
            • Позвоночник
          • Инъекции
            • Назад
            • Инъекции
            • Внутрисуставные инъекции
            • PRP-терапия
            • Паравертебральная блокада
            • Процедурный кабинет
          • Физиотерапия
            • Назад
            • Физиотерапия
            • УЗ-терапия
            • Криотерапия
            • Электрофорез
            • Текар терапия
            • Миостимуляция
            • Интерференцтерапия
            • Электростимуляция мышц
            • Фонофорез и ультрафонофорез
            • Ударно-волновая терапия
          • Мануальные техники
            • Назад
            • Мануальные техники
            • Профессиональный лечебный массаж
            • FDM-терапия
            • Прикладная кинезиология
            • Кинезиотейпирование
            • Миофасциальный релиз
            • Мягкие техники мануальной терапии
          • Лечебная физкультура
            • Назад
            • Лечебная физкультура
            • ЛФК
            • ЛФК: индивидуальные занятия
          • Ортопедия
            • Назад
            • Ортопедия
            • Индивидуальные стельки
        • Реабилитация
        • Манипуляции
        • Запись на прием
        • Специалисты
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Первичный прием врача
          • Повторный прием врача
          • Физиотерапия
          • Реабилитация
          • Лечебные манипуляции
          • Ортопедия
          • Прочее
          • Социальные услуги для лиц с физическими и умственными недостатками
        • Оnline
          • Назад
          • Оnline
          • Экспресс-консультация (онлайн)
          • Онлайн прием врача
          • Онлайн тренировка
        • О клинике
          • Назад
          • О клинике
          • Лицензии
          • Размещение пациентов
          • Контролирующие органы
          • Новости
          • Отзывы
          • Вакансии
          • Контакты
        • Пациенту
        • Специалисту
          • Назад
          • Специалисту
          • Обучение
          • Сотрудничество
        • Новости
        • Блог
        • Контакты
        +7 (495) 477-55-40
        Запись онлайн
        • Главная
        • Блог
        • ЛФК при нарушениях осанки

        ЛФК при нарушениях осанки

        Подписаться на рассылку Узнавайте о новостях и акциях медцентра первыми
        Подписаться

        ЛФК при нарушениях осанки

        Описание. Сроки и этапы реабилитации.

        Лечебная физкультура при нарушениях осанки: реабилитация

        Нарушения осанки — тяжелое патологическое состояние организма, проявляющееся в отклонении нормальных физиологических изгибов позвоночника от нормы. Фактически, нарушение осанки это не болезнь, а симптом, указывающий на проблемы с позвоночником. Нередко первые проявления обнаруживаются еще в детском и подростковом периоде, т. е., когда ученики садятся за школьные парты, с этих пор и выявляются различные проблемы. Врач на профилактических осмотрах нередко обнаруживает десятки пациентов, когда никто ни на что не жалуется, но так ил иначе, нарушения осанки требуют восстановительного лечения, причем начинать целесообразно как можно раньше.

        Подробнее о нарушениях осанки

        Дело в том, что в будущем, когда молодой организм перешагнет за некий возрастной предел, все искривления позвоночника будут давать о себе знать болями, проблемами со здоровьем и т. д. И уже на этот раз реабилитация нарушений осанки будет иметь характер поздних действий и едва ли поможет эффективно пациенту.

        Осложнения

        Ранее было отмечено, что любые симптомы при нарушениях осанки фактически никак не проявляются кроме внешних деформаций и дефектов при осмотре. Это значит, что убедительных поводов, стимулов для начала лечения и реабилитации крайне мало, ведь ребенок ни на что не жалуется, какова мотивация? Единственным доказательством служат осложнения от нарушений осанки, когда ранее они не корректировались своевременно. У такой категории больных рано развивается остеохондроз — тяжелое дистрофическое заболевание позвоночника. Моментально присоединяется болевой компонент, нередко заставляющий пациента отказываться от работы, прежней профессиональной и социальной деятельности.

        Запишитесь на приём к врачу травматологу-ортопеду Ондар Темиру Евгеньевичу и получите эффективную программу реабилитации:

        Сроки реабилитации

        Здесь следует отметить, что исправление нарушения осанки возможно только в детском и юношеском возрасте. После определенного периода времени при нарушении осанки поможет только укрепление мышечного корсета с целью физической компенсации нарушения, то есть за счет увеличения силы мышц можно выравнить (не доконца) плечевой пояс, уменьшить явно-выраженный кифоз и т. д. Поэтому говорить о сроках неразумно: у каждого пациента своя степень нарушения осанки, физическое состояние, образ жизни. Поэтому в юнном возрасте это может занять от 2-х месяцев, в более взрослом рекомендуется заниматься физической культурой постоянно, так как свойства мышечных волокон таковы, что они достаточно быстро атрофируются, в целом влияя на осанку.

        Этапы реабилитации

        Цели и задачи I ЭТАПА:

        Снять болевой синдром с помощью физиопроцедур, массажа, при помощи медикаментозного лечения.

        Цели и задачи II ЭТАПА:

        Сформировать мышечный корсет путем выполнения физических упражнений, где упор идет на мышцы спины и брюшного пресса с неоднократным вытяжением позвоночника.

        Цели и задачи III ЭТАПА:

        Способствовать увеличению силы, мощности и выносливости мышц без боли;
        Способствовать постепенному возвращению к функциональной деятельности, характерной для определенного вида спорта.

        Методики реабилитации

        • Вытяжение позвоночника — убирает болевой синдром, расслабляет мышечный каркас спины, растягивает позвонки.
        • Физиотерапия — магнитотерапия (для уменьшения воспаления и болевого синдрома в позвонках, препятствует разрушению диска и суставных поверхностей позвоночника), электротерапия (интерференцтерапия, электростимуляция и лечение низкочастотными токами). Все физиотерапевтические процедуры приводят мышцы спины к нормальному тонусу, уменьшают воспаление и боль в спине, предотвращают быстрое разрушение тканей позвоночника и суставов.
        • Аква-физкультура — без осевой нагрузки тренирует слабые мышцы спины, нормализует осанку.
        • Лечебная физкультура — основная цель ЛФК — это укрепление мышечного каркаса, который в последствие предотвращает вывихи позвонка, то в свою очередь ведет к нормальной осанке, уменьшению болевых ощущений.
        • Массаж — расслабляет мышечный каркас, позволяя позвонкам «растянуться», уменьшает воспаление и болевые ущущения, обладает обезболивающим эффектом. В сочетании с мануальной терапиейпозволяет вернуть физиологическое положение позвоночнику. Проводится практически при всех заболеваниях спины и позвоночного столба.

        Записаться на консультацию можно по телефону +7 (495) 477-55-40 или через онлайн-форму обратной связи.

        Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг»:
        наша главная цель — вернуть вам радость активной жизни!

        Характеристики

        Теги осанка
        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Запись онлайн
        Поделиться
        Вернуться
        Подписка
        на рассылку
        +7 (495) 477-55-40
        Заказать звонок
        info@novyshag.ru
        Москва, улица Бахрушина, 15, стр. 2
        Услуги
        Консультация специалистов
        Выездная реабилитация и прием врача
        Лечение
        Реабилитация
        Инъекции
        Физиотерапия
        Мануальные техники
        Лечебная физкультура
        Ортопедия
        Компания
        Специалисты
        Услуги
        Новости и акции
        Контакты
        Цены
        Пациенту
        Политика конфиденциальности
        English version
        Карта сайта
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • YouTube
        © 2010 - 2022 Все права защищены.
        Версия для
        слабовидящих
        Версия для
        печати
        Надзорные органы
        Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт, обслуживание и товары.
        Заказать звонок