Болит поясница: что делать?

Причины боли в поясничной области

Боль в пояснице: как часто вы игнорируете этот симптом, связывая его с длительным сидением у монитора или подъемом тяжестей? На самом деле это довольно тревожный сигнал вашего организма, поскольку причина этой боли может скрываться в болезни почек, печени и кишечника, а не только в проблемах опорно-двигательного аппарата или сильной переутомляемости.

Таким образом, ваша главная задача — не откладывать визит к врачу и не замалчивать эту боль. Главная задача врача — выяснить, что именно послужило причиной ухудшения состояния и принять необходимые меры.

Боль в поясничной области: что там болит?

• В 95% случаев боль в пояснице связана с мышцами, связками и суставами. Пациенты часто описывают это состояние как «потянул спину». Эти боли неприятные, но неопасные и в большинстве случаев проходят самостоятельно за 2–3 дня.

Ноющая боль в спине (острая и хроническая).

Если через 3 дня вы не почувствовали облегчения — это верный сигнал: стоит срочно записаться к врачу — травматологу, неврологу.

• 3–4% болей связаны с радикулитом, остеохондрозом, межпозвонковой грыжей.

• Радикулит обычно вызывает постоянные острые (колющие) или тупые боли. Чаще локализованные с одной стороны. Боль может отдавать в бедро, голень, ягодицу и вызывать онемение.

• Остеохондроз проявляет себя тянущими болями в спине, которые отдают в ногу, становятся сильнее при чихании, кашле, напряжении.

• Острая, отдающая в конечности боль может подавать сигнал о межпозвонковой грыже. Она возникает при наклоне, поднятии тяжестей, усиливается при чихании, кашле, движении, сопровождается слабостью в ноге.

• 1–2% болей в поясничной области связаны с травмами, воспалительными заболеваниями позвоночника. К этой же процентной группе относятся онкологии, болезни сердечно-сосудистой системы. Желудочно-кишечный тракт часто сообщает о себе отдающей болью в область поясницы и спины (например, аппендицит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки).

Болезни мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит, а особенно мочекаменная болезнь) чаще всего проявляются болью именно в пояснице. Причем боль может быть настолько острой, что вы безотлагательно обратитесь в скорую.

При заболеваниях женских половых органов наряду с болью внизу живота может возникнуть боль в крестцово-поясничном отделе позвоночника. Причем она может вас беспокоить периодически во время менструации, при половых контактах, либо быть длительной и приобретать хронический характер.

Таким образом, причин для возникновения болевого синдрома в спине большое количество и часть из них говорит об опасных симптомах. Для постановки правильного диагноза и получения адекватного лечения необходимо обратится за консультацией к специалисту.

Когда медлить нельзя

Главный сигнал того, что визит к врачу откладывать нельзя, — регулярность болей. Если время от времени вы чувствуете, что спину скрутило, прострелило, и боль уходит за 2–3 дня — скорее всего, никаких страшных симптомов нет. Если боль малой или средней интенсивности сопровождает вас постоянно, вы лишь на время можете заглушить ее обезболивающими препаратами, вам все сложнее выбрать положении, при котором не болит, — медлить опасно. Лучше срочно обратиться к врачу!

Спина болит после сна?

Чувствуете скованность, боль и дискомфорт в спине, в правом или левом боку, в районе крестца еще не успев подняться с постели? Причина не только в том, что вы «залежали» спину или спите на некачественном матрасе.

У боли в спине после пробуждения есть свои причины:

• накануне днем вы перетрудились и перегрузили спину поднятием тяжести;
• мышцы спины ослаблены;
• у вас уже стоит диагноз «межпозвонковая грыжа» или «остеохондроз»;
• вы застудили спину;
• вы имеете избыточный вес, отчего нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно;
• вы беременны и спина подвергается медленно растущей нагрузке;
• вы испытываете стресс и постоянное переутомление.

При болях в спине любой интенсивности категорически запрещено:

• Ходить в баню. Даже если вы подозреваете, что боль связана с переохлаждением, не стоит прибегать к согревающим процедурам в первые двое суток.
• Ходить на массаж без предварительной консультации и обследования у врача.
• Обращаться к мануальным терапевтам, которых нашли по объявлениям в газете или интернете. Только сертифицированные клиники и дипломированные специалисты.
• При болях в спине важно быстро установить причины и установить тактику лечения. 30% пациентов нейрохирургии или травмы пробовали на себе домашние методы лечения и этим довели себя до больничной палаты. Не игнорируйте симптомы болей в спине и обращайтесь за диагностикой своевременно.

Запишитесь на прием к травматологу, ортопеду, нейрохирургу нашего центра по телефону +7 (495) 477-55-40 или онлайн.

Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг»:
наша главная цель — вернуть вам радость активной жизни!