Наши партнеры | Новый шаг

Заказать звонок

Записаться на прием

Ондар Темир Евгеньевич

Врач травматолог-ортопед

Образование:

2006-2009 гг. – аспирантура на кафедре травматологии и ортопедии Российского Университета Дружбы Народов.

2004-2006 гг. – Клиническая ординатура: Кафедра Травматологии ортопедии Российского Университета Дружбы Народов.

1997-2004 гг. – Российский Университет Дружбы Народов – Медицинский факультет – Лечебное дело.

Член американской ассоциации травматологов (AAOS) с 2012 г.

Стажировки:

2012 г., 2013 г., 2015 г. – участник международного съезда травматологов ортопедов Сан-Франциско, Чикаго, Лас-Вегаса под эгидой американской ассоциации травматологов ортопедов.

2011 г. – стажировка в центральном госпитале травматологии и ортопедии в Хельсинки Финляндия: Курс протезирования и ортезирования стоп.

2010 г. – клиника Arcus Спортивная медицина в г. Мюнхен.

2009 г. – клиника спортивной медицины Carolina Medical Center в г. Варшава, Польша.

Профессиональный опыт:

2009-2015 гг. — футбольный клуб Спартак Москва, врач травматолог ортопед реабилитолог.

Дубинина Евгения Владимировна

Реабилитолог, специалист по медицинскому массажу

Образование:

2015 г. – ГОУ СПО Медицинское училище №13 , повышение квалификации «Реабилитационное сестринское дело»

2013 г. – ГБОУ ВПО МГПУ, специалист по адаптивной физической культуре по специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»

2010 г. – ГОУ СПО Медицинское училище № 13 , повышение квалификации «Медицинский массаж»

2010 г. – ГОУ СПО Медицинское училище №13 ,специальность «Сестринское дело»

Курсы:

2018 г. — сертификат FDM Academy Russia « The Fascial Distortion Model by Dr.Stephen Typaldos» Module 2

2017 г. – сертификат FDM Academy Russia « The Fascial Distortion Model by Dr.Stephen Typaldos» Module 1

2017г. – сертификат «KINESIO TAPING BASIC COURSE (KT1-KT2)»

2017 г. – ЧУ ДПО «ИМИК», повышение квалификации «Постизометрическая релаксация мышц»

Ковалева Елена Всеволодовна

Врач физиотерапевт

Образование:

Калининский Государственный Медицинский Институт – Ординатура – Травматология-ортопедия

Сертификат:

«Травматология-ортопедия»

Солдатова Елена Вячеславовна

Реабилитолог/физиотерапевт

Образование:

Московский Медицинский Колледж 7. Специальность — “Медсестра”.

Институт Экономики и Культуры. Специальность – “Менеджмент организации”.

Курс в ГОБУ Центре повышения квалификации специалистов здравоохранения

Курс в ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии».

Сертификаты:

“Сестринское дело”

“Специалист по физиотерапии”

Табаков Роман Сергеевич

Реабилитолог, специалист по спортивному, общему и детскому массажу

Образование:

2017 – РГУФКСМиТ, повышение квалификации по специальности адаптивная лечебная физическая культура и реабилитация.

2014-2017 гг. – Обучение на курсах повышения квалификации по специальности КИНЕЗИОТЕРАПИЯ на базе кафедры мануальной медицины РГМУ им. Пирогова

2011 г. – Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. Сеченова, специальность — лечебное дело.

2010 г. – РГУФКСМиТ, специальность физическая культура и спорт.

Курсы:

Диплом: «Медицинский, спортивный, детский массаж»

Сертификаты:

«Применению физиотерапевтических процедур с использованием Compex»

«Кинезиотейпирование в спорте»

«Кинезиолог, с применением мануальных техник»

Командировки и профобучение:

2018 г. – Обучение по методике тренировок EXOS

2016-2017 гг. – обучение по методике FDM терапии. FDM терапевт

2015 г. – участие в 26 Международной реабилитационной конференции в Берлине.

2014 г. – Обучение работы на аппарате Humac Norm на базе Университета Спорта (Сербия, Белград).

2012 г. – Обучение на базе Euromedclinic под руководством доктора А.Гусбахера

2011 г. – выезд в качестве врача студенческой сборной команды по дзюдо на Всемирную Универсиаду В Шеньчжень (Китай)

Бурова Наталья Анатольевна

Главный реабилитолог, специалист по физической культуре и спорту, массажист, FDM терапевт

Образование:

2015 г. – Обучение на курсах повышения квалификации по специальности кинезиологический массаж.

2009 г. – Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма. Специальность – Физическая культура и спорт.

Курсы:

Диплом: «методики и техники медицинского массажа»

Сертификаты:

«Применению физиотерапевтических процедур с использованием Compex»

«Кинезиотейпирование» в спорте

«Спортивный массаж»

«Has completed rehabilitation fellowship in Carolina Medical Center, Warsaw, Poland. 5-19.01.2012»

«As a certified TMG S1 measurement system user»

Стажировки:

Стажировка в клинике ортопедии в г. Варшаве (Польша).

Командировки и профобучение:

2017-2018 гг. – обучение по методике FDM терапии. FDM терапевт

Шестаков Дмитрий Юрьевич

Врач травматолог-ортопед

Образование:

Проходил обучение в ординатуре по травматологии-ортопедии в ГКБ №15 г. Москвы с 1997 по 1999г.

В 2003г. в ЦИТО защитил диссертацию на соискание ученой степени кандидат медицинских наук на тему «Оперативное лечение закрытых переломов плато большеберцовой кости методом чрескостного остеосинтеза».

1997-2007г. работал в ГКБ №15 им. О.М. Филатова в отделении травматологии и в хирургическом отделении консультативно-диагностического центра.

2007-2014г. работал в ГКБ №13 в консультативно-диагностическом отделении и отделе малоинвазивной ортопедии.

С января 2015г. по н.в. работает в отделении ортопедии и сложной травмы Московского клинического научно-практического центра.

Профессиональные навыки:

Оперативное лечение крупных суставов (плечевой, локтевой, коленный, голеностопный).

Реконструктивные вмешательства при деформациях стоп (в т.ч. плоскостопие, вальгусная деформация I пальца, плантарный фасцит — «пяточная шпора» и др).

Оперативное лечение повреждения сухожилий, гигром, мягкотканых образований в области крупных суставов.

Консервативное лечение дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов.

Используемые методики:

Малоинвазивные вмешательства (артроскопия) на крупных суставах.

Реконструктивные вмешательства при деформациях стоп; внутрисуставное и параартикулярное введение лекарственных препаратов.

Подбор медикаментозной терапии, ортезирование крупных суставов.

Шаховцов Максим Геннадьевич

Врач травматолог-ортопед

Образование:

2007 год РГМУ им. Пирогова по специальности «лечебное дело»

2007-2009 гг ординатура по специальности «травматология и ортопедия».

2016 год – курс «Хирургия стопы», курс «артроскопическая хирургия коленного сустава».

Работа:

2009-2011 –врач травматолог районного травматологического пункта поликлиники, г. Москва

2012-2015 – травматолог-ортопед КДО ГКБ № 13

С 2015 года — травматолог-ортопед КДО МКНЦ.

Научная работа:

Cоавтор статей, заканчивает работу над диссертацией на соискание ученой степени кандидата медицинских наук по специальности «травматология-ортопедия»

Зинченко Алексей Вячеславович

Врач травматолог-ортопед

Образование:

1998 — Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова (лечебное дело). Базовое образование.

2000 — Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (травматология и ортопедия). Ординатура.

2013 — Институт повышения квалификации ФМБА (травматология и ортопедия).

Специализация:

Специалист по артроскопической хирургии. Владеет методиками артроскопических операций на всех крупных суставах.

Область профессиональных интересов — хирургия плечевого сустава. Выполняет оперативное лечение по реконструкции вращающей манжеты плеча, различных типов нестабильности плеча (привычные вывихи), патологии длинной головки бицепса.

Имеет большой опыт в реконструктивной хирургии коленного сустава: артроскопическая пластика крестообразных связок, все виды реконструкции хряща, шов мениска, лечение нестабильности надколенника.

Многократно стажировался в зарубежных клиниках Германии, Италии, Польши, Литвы, Латвии.

Принимал участие в международных симпозиумах по травматологии и ортопедии в США, Европе, Китае.

Член Российского артроскопического общества.

Бровкин Сергей Сергеевич

Врач травматолог – ортопед

Чернышук Сергей Маркович

Реабилитолог

Образование:

Медицинский колледж №2. Специальность: сестринское дело — 2019

РГУФКСМиТ. Специальность: специалист связи с общественностью в сфере физической культуры и спорта - 2015

Курсы повышения квалификации:

Медицинский университет инновации и развития. Специальность: медицинский массаж — 2019

RockTape. FMT Basic+Performance — 2019

Access English — International English Language Centre (Toronto, ON, Canada). English for Medicine — 2019

Международный сертификат «Терапевт FDM BC» — 2019

Биография:

В прошлом профессиональный футболист. Бывший игрок ФК «Спартак-Москва» и различных юношеских сборных России по футболу, участник международных турниров. Двукратный чемпион России по футболу среди молодёжных команд РФПЛ.

Руденко Людмила Анатольевна

Менеджер

Образование:

Воронежское хореографическое училище 1990-1993 года Специальность руководитель хореографического коллектива.

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский Государственный Университет Экономики, Статистики и Информатики» 2006-2011 присвоена квалификация экономист-менеджер, по специальности «антикризисное управление».

Кравченко Елена Николаевна

Администратор

Образование:

1988-1993- Иркутский Ордена Трудового Красного Знамени Политехнический институт. Специальность — Промышленная теплоэнергетика.

2001-2003-Байкальский Государственный Университет экономики и права. Специальность — экономист.

Долгих Мария Павловна

Физиотерапевт

Образование:

Медицинское училище №13 (медицинская сестра широкого профиля)

Московский институт физической культуры и спорта ( МГПУ ПИФКиС) — адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья

Российский Государственного Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК) «Физическая реабилитация детей и взрослых»

Кинезиотейпирование. Базовый уровень» – международный сертификат RockTape

Золотой сертификат нормы ГТО 2015 год

Сертификат общего массажа 2012-2017

КМС по плаванию

Курсы:

Курс повышения квалификации в ФГАО УВО «РУДН» по программе ДПО «Первичная медико-профилактическая помощь населению (медсестры процедурных кабинетов)».

Ноздрунов Артем Андреевич

Реабилитолог

Образование:

МПГУ им. Ленина 2014

Специальность:

«Педагог по Физической культуре».

Сертификаты:

«Медицинский, спортивный, лимфодренажный массаж»

«CYRIAX-МОДУЛЬ А. Современная ортопедия верхних и нижних конечностей.»

Биография:

В прошлом профессиональный футболист. Бывший игрок ФК «Спартак Москва», ФК «Томь» а так же юношеской сборной России по футболу ,участник международных турниров. В 2009г. окончил Академию Ф.К. «Спартак» Москва по программе доп. образования «футбол».

Федорук Анна Николаевна

Администратор

Образование:

2017-Н/В гг. – ПМГМУ им. И. М. Сеченова магистратура «Общественное здравоохранение» (направление: деловое администрирование в здравоохранении); магистратура «Социальная работа» (направление: клиническая социальная работа и реабилитация).

2013-2017 гг. – МГМСУ им. А.И. Евдокимова, факультет социальной работы (направление: медико-социальная работа с населением)

Артрит и бурсит

Артрит и бурсит плечевого сустава – частое заболевание воспалительного характера, вызванное различными причинами и диагностируемое в одинаковой степени, как в молодом, так и более преклонном возрасте. Бурсит плечевого сустава – очень частое заболевание у профессиональных спортсменов или любителей определенных видов спорта, грузчиков и других людей, деятельность которых предполагает постоянную нагрузку на эту область.

У нас в центре срок реабилитации составляет от 2 недель до 2 месяцев, в течение которого мы убираем воспалительный процесс, болевые ощущения и восстанавливаем иммунитет, что очень важно для лечения.

Этапы реабилитации

1 этап: снятие острого воспаления, устранение инфекции (при бурсите), укрепление иммунной системы.
Метод: физиотерапия (электромиостимуляция, интерференцтерапия, фонофорез); интерференцтерапия, медикаментозное лечение
2 этап: разработать плечевой сустав с целью увеличения кровотока, активации жизненно-важных функций организма.
Метод: массаж (при бурсите), кинезиотерапия, ЛФК (разработка сустава с помощью пассивных, а затем и активных упражнений);
3 этап: укрепление сустава.
Методы: ЛФК, ЛФК в воде.

Здоровье – ваш ценнейший ресурс. Позвольте себе быть здоровым. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Вывихи и переломы

Вывих и перелом плечевого сустава –повреждение, полученное в результате падений с высоты, дорожных аварий и иных происшествий. Травмы, несмотря на общность локализации поражения, различаются по лечебным принципам, но всегда требуют прохождения реабилитации.

Сроки реабилитации зависят от целого ряда как общих, так и местных факторов. Срок может варьироваться от недели до года (при сложном переломе).

Этапы и методы реабилитации

1 этап (при переломе): Насыщение организма аминокислотами, антиоксидантами, витаминами и минералами.
Метод: Коррекция питания, витаминные комплексы.
2 этап: уменьшение отека, уменьшение болевых ощущений, увеличение кровообращения, профилактика атрофии мышц, предотвращение контрактуры.
Метод: Физиопроцедуры, массаж.
3 этап: восстановление объема движения поврежденной конечности, эластичности тканей; укрепление мышечного аппарата.
Методы: ЛФК, бассейн.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Повреждение АКС и вращательной манжеты

Повреждение АКС (Акромиально-ключичного сустава) и вращательной манжеты плеча — это травмы, которые вызывают у пациента сильную боль. Объем в движениях плечевого сустава сразу снижается. Причины и возрастные группы актуальные для данных травм могут быть абсолютно разными.

Сроки реабилитации в среднем составляют 1-2 месяца.

Методика реабилитации:

ограничение активности;
противовоспалительная терапия;
введение стероидных препаратов;
различные виды и методы физиотерапии;
массаж и кинезиотерапия для разработки объема движения в суставе;
ЛФК.

Здоровье – ваш ценнейший ресурс. Позвольте себе быть здоровым. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Разрыв сухожилий бицепса

Повреждение двуглавой мышцы плеча (бицепса)– травма, ассоциируемая со спортом, однако, разрыв сухожилий мышцы может встречаться и при сильных прямых ударах, дорожных авариях и т.д. Так или иначе, страдает функция плечевого и локтевого сустава, свободные движения в верхней конечности затрудняются.

Сроки реабилитации. В среднем, при консервативном лечении, восстановление занимает до полутора месяцев. После операции - до 3-х месяцев.

Этапы и методы реабилитации

Этап 1: уменьшение отека, уменьшение болевых ощущений
Метод: Физиопроцедуры.
Этап 2: восстановление объема движения поврежденной конечности, эластичности тканей; укрепление мышечного аппарата.
Метод: ЛФК.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

SLAP-синдром

SLAP-синдром – отрыв верхней части суставной губы плечевого сустава, связанной с сухожилием длинной головки бицепса. Заболевание исключительно травматического приобретенного характера, чаще всего встречается у спортсменов (игроки в регби, гольф и т.д.).

Сроки реабилитации.
В нашем центре реабилитация займет в среднем до 3-х месяцев.

План восстановления:

отдых после операции - 2 недели;
физиотерапия - 2 недели;
ЛФК в зале, где пациенты проходят 4 блока реабилитационной программы - 2 месяца.

Если пациент — профессиональный спортсмен (например, боксер), то сроки реабилитации увеличиваются, так как здесь особое внимание следует уделить развитию мышечного аппарата верхних конечностей для более серьезной защиты плечевого сустава.

Здоровье – ваш ценнейший ресурс. Позвольте себе быть здоровым. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Перелом и вывих позвоночника

Перелом и вывих позвоночника – серьезные травмы, представляющие достаточную опасность для жизни и здоровья человека.

Перелом позвоночника – опасное патологическое состояние, заключающееся в нарушении целостности позвонка и возможном травмировании спинного мозга.

Вывих позвоночника нередко клинически проявляет себя незначительными болями. Неврологические нарушения, как при переломах, наблюдаются значительно реже, но, тем не менее, нет полной гарантии в их отсутствии или появления в отдаленной перспективе.

Сроки реабилитации при этих травмах различаются. Они зависят от тяжести травмы и метода лечения. При вывихе они составляют от 2-х до 4-х месяцев. При переломе восстановление может занимать до 12 месяцев.

Этапы и методы реабилитации

Этап 1: купирование болевого синдрома, уменьшение воспаления.
Метод: физиопроцедуры, массаж, медикаментозное лечение, вытяжение позвоночника, аква-физкультура, мануальная терапия.
Этап 2: формирование мышечного корсета; увеличение силы, мощности и выносливости мышц без признаков появления болей.
Метод: лечебная физкультура (упор на мышцы спины и брюшного пресса).
Этап 3: возврат к полному объему движения, возвращение к привычному образу жизни.
Метод: ЛФК, тренажерный зал.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Перелом и вывих позвоночника

Этапы и методы реабилитации

Этап 1: купирование болевого синдрома, уменьшение воспаления.
Метод: физиопроцедуры, массаж, медикаментозное лечение, вытяжение позвоночника, аква-физкультура, мануальная терапия.
Этап 2: формирование мышечного корсета; увеличение силы, мощности и выносливости мышц без признаков появления болей.
Метод: лечебная физкультура (упор на мышцы спины и брюшного пресса).
Этап 3: возврат к полному объему движения, возвращение к привычному образу жизни.
Метод: ЛФК, тренажерный зал.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Грыжа позвоночника

Грыжа позвоночника — это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца, проще говоря, выход соединительно тканных структур за пределы межпозвоночного сочленения. Заболевание крайне распространенное, входит в число наиболее распространенных.

Сроки реабилитации. В среднем реабилитация в зале ЛФК занимает 2 месяца ежедневных тренировок. Срок общей реабилитация может доходить до 6 месяцев.

Этапы и методики реабилитации

Этап 1: Купирование болевого синдрома, снятие воспаления.
Методы: физиопроцедуры, массаж, медикаментозное лечение, вытяжение позвоночника, массаж.
Этап 2: Формирование мышечного корсета; увеличение силы, мощности и выносливости мышц без боли.
Методы: ЛФК (упор на мышцы спины и брюшного пресса), аква-физкультура.
Этап 3: возвращение к привычному образу жизни.
Методы: ЛФК, тренажерный зал.

Здоровье – ценнейший ресурс. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Нарушение осанки, остеохондроз, сколиоз

Нарушения осанки и сколиоз –патологические состояния организма, проявляющееся в отклонении и искривлении нормальных физиологических изгибов позвоночника от нормы.
Остеохондроз – дегенеративное дистрофическое заболевание позвоночника с хроническим течением.

Сроки реабилитации.
Сроки реабилитации зависят от степени выраженности заболевания, возраста пациента, его физических качеств и образа жизни. В случае консервативного лечения активная фаза реабилитации составляет от 1 до 3 месяцев. В случае хирургического вмешательства — от 3 до 6 месяцев.

Этапы и методики реабилитации

Этап 1: Снятие болевого синдрома.
Методы: физиопроцедуры, массаж, медикаментозное лечение, вытяжение позвоночника, массаж.
Этап 2: Формирование мышечного корсета; увеличение силы, мощности и выносливости мышц без боли.
Методы: ЛФК (упор на мышцы спины и брюшного пресса), аква-физкультура.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Артроз и бурсит

Артроз и бурсит локтевого сустава – это воспалительные заболевания, которые приводят к ограничению подвижности, т.е. снижения функциональности верхней конечности.

Сроки реабилитации определяются индивидуально и зависят от клинической эффективности, положительной динамики, самого пациента и т.д. У нас в центре срок реабилитации составляет от 2 недель до 2 месяцев.

Этапы и методы реабилитации

1 этап: снять воспалительный процесс, убрать болевой синдром
Методы: физиопроцедуры (электромиостимуляция, интерференцтерапия, фонофорез) и медикаментозное лечение (противовоспалительные инъекции, инъекции для улучшения синовиальной жидкость в суставе).
2 этап: укрепление связочного аппарата.
Методы: ЛФК, ЛФК в воде (разработка сустава с помощью пассивных, а затем и активных упражнений).
3 этап: предотвращение прогрессирования артроза.
Метод: регулярное выполнение физических упражнений.

Позвольте себе быть здоровым. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Вывихи и переломы

Вывихи и переломы локтевого сустава - достаточно распространенные травмы, получаемые в быту, при занятиях спортом, в результате дорожных аварий и т.д.

Сроки реабилитации в подобных случаях индивидуальны и составляют от 1 недели до 2 месяцев.

Этапы и методы реабилитации

1 этап: снять воспалительный процесс, убрать болевой синдром
Методы: физиопроцедуры, массаж, специальное иммобилизирующее белье.
2 этап: возвращение контроля над мышцами локтевого сустава.
Методы: ЛФК
3 этап: закрепление устойчивости и выносливости к статическим нагрузкам, полного сгибания и разгибания локтевом суставе.
Методы: ЛФК.

Здоровье – ценнейший ресурс. Не теряйте свое время, запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Эпикондилит

Эпикондилит – дегенеративно-воспалительное заболевание тканей в области локтевого сустава. Часто данным заболеванием болеют молодые люди трудоспособного возраста.

Сроки реабилитации составляют от 2 недель до 2 месяцев

Этапы и методы реабилитации

1 этап: снятие воспаления и болевой синдрома.
Метод: применения физиотерапевтических процедур.
2 этап: возвращение контроля над мышцами локтевого сустава, развитие силы, мощности и выносливости мышц, полное разгибание и сгибание в локтевом суставе.
Метод: назначения ЛФК.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Артрит. Артроз, Трохантерит

Артрит, артроз и трохантерит тазобедренного сустава представляют собой воспалительные заболевания острого и хронического течения. Артроз, в свою очередь подразумевает развитие двигательных деформаций и контрактур, ограничивающих подвижность.

В зависимости от степени и наличия сопутствующих заболеваний период восстановления в центре может занять от 2-х недель до 6 месяцев.

Этапы и методы реабилитации:

Этап 1: Снятие болевого синдрома и воспаления.
Метод: физиопроцедуры, массаж, медикаментозное лечение.
Этап 2: Формирование мышечного корсета вокруг тазобедренного сустава.
Метод: выполнение физических упражнений, где упор идет на мышцы спины и брюшного пресса, бедер и ягодиц.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Вывихи, переломы, перелом шейки бедра

Вывихи и переломы тазобедренного сустава – тяжелые травмы опорно-двигательного аппарата сопровождающиеся сильными болями и возможными деформациями конечности.

Сроки реабилитации зависят от тяжести травмы и метода лечения, и могут варьироваться от 1 месяца (при вывихах) до 1 года (при переломах).

Методика реабилитации

Физиотерапия —снятие болевого синдрома, отека, ускорение процесса сращивания и восстановления функций конечности.
Массаж — улучшение всех физических процессов организма.
ЛФК - способствование улучшению крово- и лимфообращения, ускорение процесас сращения перелома, восстановление функции суставов.
Механотерапия —обеспечение максимального объемм двигательной активности без изменения положения больного.
Кинезиотерапия - помощь организму вернуть двигательные навыки.

Здоровье – ценнейший ресурс. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Ушибы

Ушиб тазобедренного сустава – распространенная травма, получаемая при различных обстоятельствах: в спорте, при езде на транспорте, в быту и т.д.
Ушибы тазобедренного сустава никогда не исчезают бесследно. в отдаленной перспективе у молодых людей возникают артриты и артрозы. Виною всему травмы, полученные, к примеру, год назад, и оставленные без внимания, так как жалоб на тот момент у больного не было.
В обязательном порядке реабилитация ушибов тазобедренного сустава должна проводиться при наличии тяжелой осложненной травмы. Например, при образовании гемартроза (скопление крови в полости сустава), или вывихе на фоне ушиба, микроразрыве связок и сухожилий, повреждении хрящевой пластинки и т.д.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Артроз, артрит, синовит

Артроз, артрит, синовит коленного сустава – это группа суставных заболеваний, воспалительного генеза, для которой характерны болевой синдром, а также ограничение объема движений и подвижности колена.

Т.к. часто подобные заболевания бывают хроническими, очень важно, чтобы реабилитация проводилась в период ремиссии.

Сроки реабилитации зависит от степени воспаления, наличия сопутствующих заболеваний, физического состояния пациента и его организма. составляют примерно 1-2 месяца.

Этапы и методы реабилитации

1 этап: снятие воспалительного процесса и болевого синдрома,
Методы: физиопроцедуры (электромиостимуляция, интерференцтерапия, фонофорез); медикаментозное лечение (противовоспалительные инъекции, инъекции для улучшения синовиальной жидкость в суставе).
2 этап: укрепление связочного аппарата, возвращение гибкости связкам и мышцам, увеличения кровотока и активации жизненно-важных функций организма.
Методы: ЛФК и ЛФК в воде (разработка сустава с помощью пассивных, а затем и активных упражнений).
3 этап: укрепление сустава, увеличение объема и выносливости мышц вокруг коленного сустава.
Методы: ЛФК, тренажерный зал.

Здоровье – ваш ценнейший ресурс. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Рассекающий остеохондрит, тендит связки, хондромалляция хряща

Рассекающий остеохондрит, тендит связки, хондромалляция хряща – все это воспалительные заболевания, протекающие в непосредственной близости от коленного сустава (хрящевая ткань, связки). Часто пациенты жалуются на боль в колене. На самом деле очаг боли находится за его пределами. Данные заболевания часто встречаются у молодых людей, нередко занимающихся спортом.

Сроки реабилитации индивидуальны. Зависят от способа проведенного лечения (консервативно или хирургически), а также от степени поражения связки или хряща. Могут составлять от 1 до 4 месяцев.

Методика реабилитации

1 этап: снятие воспаления в остром периоде.
Методы: физиотерапия, медикаментозное лечение.
2 этап: снятие окончательного воспаления.
Методы: ЛФК, ЛФК в воде, массаж, тренажерный зал, кинезиотерапия, кинезиотейпирование.

Позвольте себе быть здоровым. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Повреждение менисков, разрыв связок

Повреждение менисков колена и разрыв связок– частые травмы, получаемые в спорте, как профессиональном, так и любительском. Также, нередко подобные повреждения встречаются при беге, ходьбе по снегу и льду в результате подворачивания ноги и т.д.

Сроки реабилитации зависят от метода лечения (консервативное или операционное) и могут составлять от 1 до 6 месяцев.

При тяжелых травмах, может потребоваться комплексный подход, который состоит из нескольких этапов.

Пассивный этап реабилитации
Цель: снятие отека, боли, спазма, и подготовка сустава и мышц для дальнейшей реабилитации в зале ЛФК
Метод: физиопроцедуры, компрессы, кинезиотейпирование, лимфодренажный массаж, электромиостимуляция.

Активный этап реабилитации
Цель: возврат контроля над мышцами, развитие силы и выносливости мышц к статическим нагрузкам, увеличение угла сгибания в коленном суставе, достижение мышечного объема.
Метод: силовые и координационные упражнения

Здоровье – ценнейший ресурс. Не теряйте свое время, запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Разрыв связок

Разрыв связок голеностопного сустава –пожалуй, одна из самых распространенных травм, получаемых как в спорте, так и в быту; при ходьбе по скользкой поверхности, езде на велосипеде и т.д.

Сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев.

Этапы и методы реабилитации

1 этап: снятие воспалительного посттравматического отека, болевого синдрома.
Метод: физиотерапия (электромиостимуляция, интерференцтерапия, фонофорез).
2 этап: исключение мышечной атрофии и контрактуры сустава.
Метод: ЛФК (разработка сустава с помощью пассивных, а затем и активных упражнений, в том числе ЛФК в воде); лечебный массаж.
3 этап: достижение полного объема движения в суставе.
Метод: упражнения в зале (укрепление мышечного аппарата с помощью силовых упражнений).

Здоровье – ценнейший ресурс. Не теряйте свое время, запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Пяточная шпора

Пяточная шпора —это хроническая микротравма подошвенной связки, которая соединяет пяточную кость с передним отделом стопы.

Сроки реабилитации: в случае хирургического вмешательства сроки реабилитации составляют от 1 недели до 1 месяца. При консервативном лечении данный период увеличивается до 2 месяцев.

Этапы и методы реабилитации

1 этап: снятие болевого синдрома острого периода
Метод: физиотерапия (ударно-волновая терапия (УВТ), фонофорез), массаж, медикаментозная терапия, индивидуальный подбор системы правильного питания для снижения веса (лишний вес является одной из важных причин появления такого заболевания, как пяточная шпора).
2 этап: увеличение мышечного корсета голеностопного сустава, гибкости и эластичности связок, объема движения в стопе, а также возврат к прежнему образу жизни.
Методы: естественные нагрузки с учетом рекомендаций по профилактике возникновения заболевания (ЛФК и ЛФК в воде); ношение индивидуально изготовленных ортопедических стелек; лечение сопутствующих заболеваний ног (артрит, плоскостопие).

Здоровье – ценнейший ресурс. Не теряйте свое время, запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Перелом голеностопного сустава

Перелом голеностопного сустава – травма, нередко получаемая при автодорожных авариях, на стройке, в спорте и быту. Часто подобные переломы всерьез не воспринимаются пациентами, что является дополнительным провоцирующим фактором в сторону развития осложнения и удлинения реабилитации.

Сроки реабилитации варьируются от 2 до 6 месяцев (в зависимости от тяжести и вида перелома, а также от индивидуальных особенностей организма и физического состояния).

Этапы реабилитации

1 этап: снятие отека и болевых ощущений, подготовка пациента к лечебной физкультуре.
Метод: физиотерапия, медикаментозная терапия.
2 этап: разработка голеностопного сустава, возврат прежнего диапазона движений.
Метод: лечебная физкультура.
3 этап: укрепление мышц нижних конечностей, постепенная адаптация пациента к его прежнему образу жизни.
Метод: разработка программы упражнений для тренажерного зала с увеличением нагрузки, работа над выносливостью и координацией.

Ваше здоровье – в ваших руках. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Разрыв ахиллова сухожилия

Разрыв ахиллова сухожилия часто встречается при бытовом травматизме, особенно, при ходьбе по скользкой поверхности. Представляет собой полный или частичный разрыв места соединения головок трехглавой мышцы голени и перехода ее к пяточной кости.

Сроки и реабилитации составляют от 4 до 6 месяцев, и зависят от метода лечения (консервативное или хирургическое), а также от индивидуальных особенностей организма, физического состояния и образа жизни до травмы.

Этапы реабилитации

1 этап: купирование воспалительного отека и боли.
Метод: физиопроцедуры, лечебный массаж, профилактический прием противовоспалительных препаратов.
2 этап: возвращение мышечного контроля, а также состояния, при котором будет возможно передвижение без дополнительной опоры, т.е. без костылей.
Метод: ЛФК (особый упор на координационные упражнения и упражнения на растяжку сустава).
3 этап: возврат к полному объему движения в голеностопном суставе, возвращение к привычному образу жизни.
Метод: ЛФК, тренажерный зал.

Здоровье – ваш ценнейший ресурс. Позвольте себе быть здоровым. Запишитесь к нам, и вы забудете о боли.

Нам доверяют

Запись на консультацию