Наши правила

График работы центра

  • В будние дни: 7.00-21.00 ·
  • В выходные и праздничные дни: 08.00-14.00

Расписание наших специалистов
Расписание можно узнать:

  • На нашем сайте novyshag.ru.
  • В социальных сетях в Facebook или в Vkontakte.
  • У администрации лично или по телефону
    +7(495)125-30-13
  • В центре в кабинете физиотерапии, зале ЛФК.

Прием врача травматолога-ортопеда

  • Запись к врачу осуществляется по телефону +7(495)125-30-13, на сайте novyshag.ru или по электронной почте info@novyshag.ru
  • На первичном приеме у врача пациенту необходимо заполнить анкету со всеми своими данными, указать информацию о вашем здоровье (описание всех противопоказаний, осожнений, перенесенных заболеваний), а также принести все имеющиеся анализы, снимки и выписки.
  • В случае возникновения вопросов по лечению, появления болей при выполнении тех или иных упражнений, дискомфорта — необходимо сразу обращаться к врачу травматологу-ортопеду!

Правила посещения кабинета физиотерапии

  • Физиопроцедуры назначаются врачом травматологом — ортопедом на первичной консультации.
  • Физиопроцедуры проходят по записи на ресепции лично, по телефону или по электронно почте.
  • Приходить на процедуры необходимо за 5-10 минут до назначенного времени.
  • В случае опоздания на процедуры пациенту необходимо предупредить сотрудников рецепции по телефону: +7(495)125-30-13.
  • Необходимо учитывать, что при опоздании процедура может быть перенесена на другое время или день в зависимости от загруженности кабинета физиотерапии.
  • Форма для проведения процедур: при травме верхних конечностей — футболка с открытыми плечами (майка); при травме нижних конечностей — короткие шорты. Сменная обувь.
  • При проведении процедур запрещается пользоваться мобильным телефоном и электронными устройствами.
  • По окончанию физиопроцедур необходимо повторно с личной картой посетить врача травматолога-ортопеда.

Правила посещения спортивного зала
Первичная тренировка
Цель: оценка текущего физического состояния и формирования первого этапа реабилитации:

  • Посещение спортивного зала с целью реабилитации (ЛФК) осуществляется по назначению врача.
  • Для посещения первой тренировки необходимо записаться на рецепции.
  • Приходить на первичную тренировку необходимо за 5-10 минут до назначенного времени.
  • При себе иметь спортивную форму (обязательно носки, шорты и футболку). Без спортивной формы пациент к занятиям не допускается.

Посещение спортивного зала с целью реабилитации:

  • Существует четыре вида тренировок: первичная, контрольная тренировка, самостоятельная и индивидуальная тренировка.
  • Первичная — тренировка, при которой реабилитолог оценивает ваше физическое состояние, соблюдая общие рекомендации врача и прописывает вам индивидуальную программу реабилитации 1-го этапа (ИПР).
  • Контрольная тренировка — занятия, на которых происходит смена/изменение программы реабилитации.
  • Самостоятельные занятия — занятия по выданной программе без реабилитолога.
  • Индивидуальная тренировка — тренировка с реабилитологом в индивидуальном режиме.
  • Все занятия проводятся только по записи.
  • В случае опоздания пациента на тренировку более чем на 15 минут, реабилитолог вправе перенести тренировку на другое время.
  • Форма для спортивного зала: спортивная одежда, обязательно носки, сменная обувь (занятия проводятся на гимнастических матах без обуви).
  • Если пациент не выполняет рекомендации реабилитолога и врача, то специалисты центра в праве отказаться от ведения этого пациента, порекомендовав другое реабилитационное учреждение.
  • Пациент не может изменять самостоятельно программу (в случае самостоятельного изменения программы ответственность за возможные негативные последствия полностью ложатся на пациента).
  • Переход на следующую ступень программы осуществляется только по достижению целей текущей программы и демонстрации результатов на контрольной тренировке.
  • В случае резких болезненных ощущений пациенту следует незамедлительно обратиться к врачу — травматологу или врачу — хирургу по телефону через рецепцию цетра и договориться о консультации.
  • В случае принятия решения о завершении реабилитации в нашем центре — необходимо посетить врача травматолога-ортопеда с целью получения дальнейших рекомендаций и результатов лечения..

Общие правила поведения в спортивном зале:

  • Запрещается пользоваться мобильном телефоном во время проведения процедур и занятий.
  • Уважительно относиться к окружающим, как к реабилитологам, так и к реабилитируемым.
  • Помогать выполнять другим занимающимся парные упражнения.
  • Бережно относится к используемому оборудованию.
  • Убирать за собой стаканчики, мусор в спортивном зале. Убирать за собой все используемое вами оборудование.

Правила посещения бассейна
Общие правила поведения в спортивном зале:

  • Все занятия в бассейне проводятся по расписанию и по записи.
  • Перед занятиями за несколько дней пациенту необходимо получить справку о разрешении посещения бассейна, обратившись на рецепцию центра.
  • При себе иметь: плавательные принадлежности, сменную обувь, полотенце, туалетные принадлежности (шампунь и т.д.)
  • При опоздании пациент будет перенесен на следующий сеанс или на следующий день занятий (правило бассейна в лужниках).

Условия оплаты
Для вашего удобства мы вам предлагаем несколько вариантов реабилитации в центре.

  • По абонементам-занятия проходят непосредственно в центре под контролем реабилитога и врача травматолога-ортопеда (подробные условия представлены ниже).
  • Индивидуальные тренировки-вам выдается на руки программа реабилитации приблизительно на 2 (две) недели. По ней вы занимаетесь самостоятельно дома или в ближайшем тренажерном зале. По окончанию этого периода вы назначаете следующую встречу с реабилитологом для смены программы.

Полный абонемент включяет в себя:

  • Посещение спортивного зала и бассейна в период на 1 (один) календарный месяц.
  • Ведение пациента на всех этапах реабилитации врачом травматологом — ортопедом (консультации и осмотры).
  • Проведение контрольной тренировки, согласно программе реабилитации.

Двух-недельный абонемент включает:

  • Посещение спортивного зала и бассейна в период на 2 (две) календарные недели.
  • Посещение бассейна (не больше 5 занятий) по составленной программе.
  • Ведение пациента на всех этапах реабилитации врачом травматологом — ортопедом (консультации и осмотры).
  • Проведение контрольной тренировки, согласно программе реабилитации.

Индивидуальная тренировка:

  • Индивидуальное занятие с реабилитологом продолжительностью 1 (один) час.
  • Тренировка проводится по предварительной записи.
  • Время тренировки оговаривается с реабилитологом.

“Заморозка” абонемента:
В случае болезни пациента (только от 2-х недель) – имеется возможность «заморозить» свой абонемент, если незамедлительно информировать об этом администратора по телефонам, указанным выше. Пропуски от 1 дня до 2 недель – «не замораживаются».

Осмотры

  • Контрольные осмотры у врача – хирурга в больнице, в которой вы делали операцию: через 2 недели, 1,5 месяца, 3 месяца, 6 месяцев.
  • Обо всех рекомендациях врача — хирурга необходимо информировать наш центр (непосредственно врача травматолога — ортопеда).
  • Контрольные осмотры у врача – травматолога: после физиопроцедур, затем каждые 2 недели.

Рекомендуемый режим занятий

  • Продолжительность тренировок: ~1,5 часа.
  • Разминка: 7-10 минут.
  • Заминка: 15 минут.
  • Лед на сустав: 10 — 15 минут.
  • Отдых между упражнениями: 1 минута.
  • Отдых между подходами в упражнении: 30 секунд.
  • Тренировки в зале: 3-4 дня в неделю, согласно Вашей индивидуальной программе.

Массаж
После травмы и операции обязателен массаж первые 10 дней после физиопроцедур, а также он рекомендован на протяжении всей реабилитации. Обязательный массаж после физиопроцедур можно сделать в нашем реабилитационном центре, или в любом другом месте. В случае если вы планируете посещать сеансы массажа в другом месте — рекомендации по требуемому массажу можно получить у врача травматолога — ортопеда.

Записаться к нам в центр можно, кликнув по кнопке «Записаться на приём» или телефону +7 (495) 125-30-13, а также можно отправить запрос на электронную почту info@novyshag.com.
С уважением, коллектив спортивно-реабилитационного центра «Новый Шаг»!

Желаем Вам скорейшей реабилитации!