Отличное видео упражнений с канатом

Можно задействовать при реабилитации после травмы плечевого сустава, коленного сустава и укрепления всех групп мышц, но обязательно под контролем реабилитолога, так как все упражнения достаточно интенсивны и рассчитаны на более поздний период восстановления!