Москва, м. Спортивная
ул. Лужники дом 24/9
+7(495)125-30-13
+7(967)244-64-67
Ростов-на-Дону
ул. Штахановского дом 29а
+7(863)270-59-15
Режим работы:
Будни: 07:00-21:00
Выходные: 08:00-14:00

Реабилитация и спортивная медицина.

Заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА), к сожалению, очень актуальны для современного человека. Эффективное и только комплексное лечение имеет большое значение для людей, занимающихся спортом, ведущих активный образ жизни — их суставы периодически подвергаются повышенной нагрузке. Лечение - это всегда комплекс мероприятий, направленный на снятие отека, боли в острый период, проведение специальных процедур с целью лечения в основной период и реабилитация в последующий этап.

Само лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, как правило, состоит из консервативного (медикаментозного) лечения и оперативного (хирургическое вмешательство). Среди пациентов часто бытует ошибочное мнение, согласно которому врачи-травматологи при выборе лечения предпочтение отдают операциям, а консервативное лечение, даже если оно принимается годами, имеет свою эффективность. Очевидно, что данное суждение едва имеет логическое обоснование. Оперативное вмешательство - мера вынужденная, имеющая свои показания и противопоказания. Если врач не видит клинической эффективности, например, от приема медикаментов, предстоит перейти на поиск другого решения проблемы. Когда перебраны все консервативные методики, а лечение опорно-двигательного аппарата так и продолжает затягиваться по времени, не принося облегчений страданий пациенту, стоит смысл полумать об операции, если такие и вовсе проводятся.

lfkКонсервативное лечение - это лечение, направленное на предотвращение ухудшения состояния здоровья человека в случае заболевания ОДА; при этом считается, что наступит естественное выздоровление, либо прогрессирование болезни удастся замедлить настолько, что ему не потребуется никакого дополнительного оперативного лечения. В нашем центре консервативное лечение состоит из более щадящих методов, включающих физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж, аквааэробику, медикаменты. Кстати говоря,"ЛФК" как метод лечения включен именно в понятие консервативной терапии, занимающий при этом отнюдь не последнее место, о чем речь пойдет ниже.

opОперативное лечение подразумевает под собой медицинское вмешательство в организм человека, которое связано с механическим воздействием на ткани и органы и приводит к желаемым изменениям в структуре и функции человеческого организма. Операция может заключаться в иссечении, удалении, замещении патологически измененных и нормальных тканей и органов человека, а также в имплантации (введении в организм) инородных тел или специально разработанных медицинских имплантантов или протезов.  Наиболее распространенный и щадащий метод проведения операции - это артроскопия (метод эндоскопического исследования полости сустава и его лечения). В современной спортивной медицине практикуются зачастую оперативные вмешательства с применением синтетических материалов, удерживающих разорванные связки и сухожилия, при этом реакции отторжения не наблюдается.
 
Следует сказать, что перечисленные методики лечения в настоящее время претерпели существенные изменения. Речь идет, безусловно о радужных перенах в травматологии и ортопедии. Теперь само понятие клиника опорно-двигательного аппарата представляет собой высокотехнологичный стационар с соответствующим оснащением. В арсенале врача и компьютеры, и эндовидеохирургия, и современные медикаменты. Далее наш рассказ пойдет об артроскопии - диагностическом и лечебном методе, который произвел самую настоящую революцию.
 
Артроскопияэто операция, которая проводится с использованием специального инструмента - артроскопа, который вводится в полость сустава и позволяет провести доскональное обследование. Изображение внутренних структур коленного сустава выводится на специальный монитор,  подключенный к камере. Проведение подобной операции не требует больших разрезов.
 
Одним из главных направлений артроскопии является область плечевого, коленного и голеностопного суставов. Даже большие комплексные реконструктивные операции проводятся с артроскопическим сопровождением на передней и задней крестообразных связках, на плечевом и голеностопном суставах. Они позволяют, в отличие от традиционных операций с большими разрезами, добиваться более быстрого и надежного послеоперационного лечения, уменьшения послеоперационных болей и быстрейшего возврата пациентов к нормальной повседневной жизни и занятиям спортом.

Какое лечение необходимо пациенту, может определить только врач. 

Говоря о современных методиках лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, обязательно необходимо упомянуть лечебную физкультуру. На протяжении десятилетий ЛФК была базой реабилитации для многих больных, когда все операции уже сделаны, медикаменты принимать или неэффективно, или даже противопоказано, одним словом, испробовано все. ЛФК подразумевает под собой не только комплекс упражнений, постепенно разрабатывающих поврежденный сустав, трофику хрящевой ткани и ее регенеративные способности – ЛФК, это еще и разнообразные методики физиопроцедур. В спортивной медицине после успешного излечения ни один спортсмен не возвращается к прежним тренировкам на следующий день. Речь идет о плавных дозированных нагрузках, как того и подразумевает лечебная физкультура.

Итак, мы уже доказали, что восстановление опорно-двигательного аппарата должно проходить комплексно, и ведущую роль необходимо отдавать именно ЛФК. Так было десятилетия назад при прошлом уровне достижений в травматологии, так есть и сейчас с учетом всех высокотехнологичных открытий. А что же такое спортивная медицина?  Что входит в это часто употребляемое понятие и какое отношение оно имеет к простым пациентам, не занимающихся профессиональным спортом? Дело в том, что все разработки, возвращающие после тяжелых травм спортсменов к прежней деятельности, отслеживание их очередных результатов, биомеханику движения и т.д. проецируются на простого пострадавшего, например, при ДТП, работающего в офисе. Очень важно провести лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата пациента так, чтобы он снова мог без дискомфорта передвигаться, по настроению играть, например, в футбол, работать по несколько часов в день в кресле, и по выходным проводя время на свежем воздухе. Разве такие люди не заинтересованы в выздоровлении? Конечно, да! Именно поэтому спортивная медицина и травматология, это взаимно переходящие друг в друга понятия и их нецелесообразно порою рассматривать отдельно.

Современное устройство амбулаторно-поликлинической работы подразумевает наличие в крупных больницах специализированных стационаров. Клиника опорно-двигательного аппарата представляет собой несколько более профильное лечебное учреждение, дополнительно включающее отделения по группам заболеваний. Если внимательно изучить реабилитационные залы, то везде будет упоминание «лечебная физкультура», большими буквами, и будет указаны группы заболеваний, под которые в данный конкретный момент времени проводятся разрабатывающие упражнения. Пациентам необходимо понять, что восстановление ОДА требует достаточного количества времени и терпения самого больного. Нередко сроки пребывания в больнице невелики, но требуется ежедневное разрабатывание сустава, где еще недавно был диагностирован артрит. Однако следует предостеречь от частой ошибки, а именно самостоятельного назначения упражнений по лечебной физкультуре. Как мы уже сказали, имеются специальные методики, которые подбираются специалистом с учетом заболевания, его тяжести и индивидуальных особенностей пациента. В спортивной медицине лечение опорно-двигательного аппарата производится также длительно, оперативные вмешательства абсолютно идентичны с некоторыми особенностями, заранее подходящими спортсмену с учетом скорого возвращения к большим физическим нагрузкам.

В нашем центре врачи травматологи - ортопеды осуществляют консультации по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, индивидуально определяют и назначают методику лечения и дальнейшей реабилитации.

Записаться к нам в центр можно на сайте в разделе "Запись", по телефонам: +7 (499) 71-45678/(967) 244-64-67 или можно отправить запрос на электронную почту info@novyshag.com

С уважением, коллектив спортивно-реабилитационного центра «Новый Шаг»!

 Примеры упражнений для тренировки

Поднимание таза с упором одной ногой в фитбол

Фитбол разместить таким образом, чтобы он не смог укатиться при выполнении упражнения, т.е. расположить его в углу комнаты.

Картинка ИП: лежа на спине, руки вдоль туловища, ладонями вниз. Упереться левой ногой в фитбол (под углом 90°), правая нога (прямая), лежит на мяче сверху.
 
Картинка 1. Надавить левой стопой вниз 2. Медленно, одновременно с правой ногой, оторвать таз от пола, приняв конечное положение – бедра обеих ног параллельны друг другу, а таз и выпрямленная нога создают одну прямую линию.
 
Картинка 1. Одновременно опустить таз и правую ногу, сохраняя прямую линию, в ИП. 2. Повторить упражнение 15 раз.